Posted on 1 komentář

Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci

Dnes přicházím s druhým dílem na téma, co dělat, když jste objednáni na rehabilitaci až za několik týdnů. Tentokrát se chci zaměřit na pooperační stavy, kdy můžete udělat alespoň něco pro to, aby se Váš stav postupně zlepšoval, ale současně jste se nemuseli bát, že si nějakým způsobem ublížíte.

Pokračování textu Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci

Posted on Napsat komentář

Čekací lhůta na rehabilitaci: co dělat při bolestech

Pokud přicházíte s nějakým problémem na rehabilitační ambulanci, abyste se dostali do péče fyzioterapeuta, tak Vás délka čekací lhůty pravděpodobně nepotěší. Běžně na první terapii čekáte 1 až 3 měsíce a to jistě Vašemu problému nepomůže. Chápu, že můžete být naštvaní, ale chyba pracoviště to není. Pacientů přibývá a ačkoli se spousta zařízení rozrůstá, zatím to stále nestačí na to, abychom mohli poskytovat péči ihned. Proto jsem se v dnešním článku rozhodla sdílet, co můžete udělat do té doby, než na Váš přijde řada a možná alespoň trochu si od svých bolestí ulevit.

Pokračování textu Čekací lhůta na rehabilitaci: co dělat při bolestech

Posted on 1 komentář

Cvičení na balanční čočce

Poměrně hodně lidí tuto cvičební pomůcku doma má. Někdo na ní sedí, ale málo kdo na ní cvičí třeba ve stoji. Přitom se dá docela hezky využít pro lehčí domácí kondiční cvičení. Pro dnešní článek jsem vybrala pár cviků ve stoji, které doma lehce zvládnete a svoje tělo trochu posílíte.

(více…)
Posted on Napsat komentář

Časté pojmy na rehabilitaci

V dnešním článku bych ráda vysvětlila několik pojmů, které často jako fyzioterapeuti používáme, ale ne vždy si s nimi pacienti ví rady. Je to zcela normální. My takto pracujeme každý den, ale pro pacienta používáme často nesrozumitelný slovník a myslím, že stojí za to, některé pojmy vysvětlit. Pakliže bojujete s mnoha cizími pojmy, nebojte se požádat svého terapeuta nebo lékaře o vysvětlení. Kdyby náhodou nedošlo na vysvětlení všeho, tak dnes přidávám několik pojmů, které jsou podle mého názoru důležité.

Pokračování textu Časté pojmy na rehabilitaci

Posted on Napsat komentář

Netradiční diagnózy na rehabilitaci

Je mnoho zdravotních obtíží, s kterými my jako fyzioterapeuti můžeme pracovat, ale není zcela běžná praxe, aby nám lékaři pacienty s těmito diagnózami posílala i. Podívejte se, zda právě Vaše obtíže nejsou mezi těmi, od kterých Vám můžeme pomoci.

Pokračování textu Netradiční diagnózy na rehabilitaci

Posted on Napsat komentář

McKenzie terapie a nepochopení

Pokud se jednoho dne rozhodnete, že se budete věnovat McKenzie terapii, tak se asi setkáte s částečným nepochopením nebo kritikou Vašich kolegů či nadřízených. Někdy mě trochu i zaráží nepochopení, ze stran těch co mají celý kurz za sebou. Přístupů, které ve fyzioterapii využíváme je nepřeberné množství, a stále nové přibývají, ačkoli často nejsou podložené klinickými studiemi a jsou založeny spíše na teoretických poznatcích nebo se částečně opírají o jiné postupy.

Pokračování textu McKenzie terapie a nepochopení

Posted on Napsat komentář

McKenzie metoda z trochu jiného pohledu

McKenzie metoda nebo také mechanická diagnostika a terapie je často používaná metoda ve fyzioterapii. Má velmi dobré výsledky u léčby bolestí zad i kloubů. Tato metoda je podložena vědeckými studiemi a výzkumem. Dnes bych ale ráda mluvila o její trochu jiné stránce a v čem vidím její klady.

Pokračování textu McKenzie metoda z trochu jiného pohledu

Posted on komentáře 2

Fyzio Otázky 8: Artroskopie ramene

Artroskopie ramene je zákrok, který se volí u pacientů s různými obtížemi v oblasti ramene. Rameno je docela složitý kloub. Je velmi pohyblivý a těchto pohybů se účastní velké množství svalů. Diagnostika bolestí ramene je složitá a když selže konzervativní léčba, tak je čas na operaci. Ta však není stoprocentní zárukou bezbolestného stavu.

(více…)
Posted on komentáře 3

Bolest hlavy: možnosti léčby I

V dnešní době můžeme vidět rozsáhlou nabídku léčebných postupů pro bolesti hlavy. Nedá se s jistotou říci, že existuje zaručený lék na bolesti hlavy. Avšak určité postupy poukazují na pozitivní efekt v rámci léčby. A některé z nich uvádím v dnešním článku spolu s jejich efektivitou a o tom, jak obstály při výzkumech.

Pokračování textu Bolest hlavy: možnosti léčby I