Publikováno Napsat komentář

Pohyb v druhém trimestru těhotenství

Druhý bývá pro většinu žen ten nejpříjemnější. Ranní (nebo v jakoukoli denní dobu) nevolnost odeznívá a po unavených prvních měsících se vrací energie k uskutečnění všech plánů. I tak není vhodné se fyzickou aktivitou zcela vyčerpat. Pamatujte na to, že pro samotný chod Vašeho těla a zdravý vývoj miminka je důležité si nějakou energii ponechat a nejít až na hranice svých možností.

Pokračovat ve čtení