Publikováno Napsat komentář

Co nezanedbat po artroskopii kolene

Artroskopie kolene a plastika předního zkříženého vazu v koleni se dnes provádí jako poměrně rutinní operace. Na některých pracovištích se jedná o jednodenní chirurgii a jinde si v nemocnici pobydete 3-5 dní. Nehledě na to, jaký je samotný operační plán, spoustu pacientů odchází z nemocnice s velmi malý množstvím informací, a tak jsem se rozhodla sepsat článek a natočit 2 videa o tom, co nezanedbat po artroskopii kolene. Článek je věnovaný především na pacientům po plastice LCA (předního zkříženého vazu v koleni), ale informace mohou se hodit i ostatním pacientům, kteří za sebou mají artroskopii kolene jakéhokoli typu. Má doporučení jsou obecná, vždy primárně respektujte doporučení Vašeho operatéra a zdravotnického personálu daného pracoviště.

Pokračovat ve čtení
Publikováno komentáře 3

Posilování po artroskopii kolene – s pomůckami

Další díl posilování po artroskopii kolene. Toto cvičení je již náročnější a jestli s posilováním začínáte, tak doporučuji nejdříve projít první článek o posilování. Posilování po artroskopii kolene je důležitou součástí pooperační péče a slouží jako prevence úrazů, zranění a bolestí. Nedocvičení často vede k bolestem nejen kolene, ale také kyčlí nebo zad.

(více…)
Publikováno 1 komentář

Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci

Dnes přicházím s druhým dílem na téma, co dělat, když jste objednáni na rehabilitaci až za několik týdnů. Tentokrát se chci zaměřit na pooperační stavy, kdy můžete udělat alespoň něco pro to, aby se Váš stav postupně zlepšoval, ale současně jste se nemuseli bát, že si nějakým způsobem ublížíte.

Pokračování textu Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci