Posted on Napsat komentář

Relaxační cvičení

Před nějakou dobou jsem začala pořádat relaxační cvičení jako skupinovou lekci. Dnes bych ráda sdílela, jak co takové cvičení obnáší a jaké má vlastně výhody. Možná se setkáme na některé mé lekci nebo si časem vyzkoušíte cvičení doma. Ať už je to jakkoli, myslím, že relaxační cvičení by mělo mít místo v našich životech. Může nám totiž mnohé přinést.

Pokračování textu Relaxační cvičení