Posted on Napsat komentář

Rozhovor o TEPkách (totální endoprotéza)

Operace totální endoprotézy kolenních a kyčelních kloubů patří v dnešní době k velmi častým ortopedickým operacím. Dnešním rozhovorem bych ráda přispěla k větší informovanosti pacientů a jejich blízkých. V případě, že byste v tomto rozhovoru nenašly odpovědi na Vaše otázky, nebojte se mne a Aničku kontaktovat pomocí jednoduchého formuláře a my Vám rády odpovíme.

(více…)
Posted on komentáře 3

Posilování po artroskopii kolene – s pomůckami

Další díl posilování po artroskopii kolene. Toto cvičení je již náročnější a jestli s posilováním začínáte, tak doporučuji nejdříve projít první článek o posilování. Posilování po artroskopii kolene je důležitou součástí pooperační péče a slouží jako prevence úrazů, zranění a bolestí. Nedocvičení často vede k bolestem nejen kolene, ale také kyčlí nebo zad.

(více…)
Posted on 1 komentář

Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci

Dnes přicházím s druhým dílem na téma, co dělat, když jste objednáni na rehabilitaci až za několik týdnů. Tentokrát se chci zaměřit na pooperační stavy, kdy můžete udělat alespoň něco pro to, aby se Váš stav postupně zlepšoval, ale současně jste se nemuseli bát, že si nějakým způsobem ublížíte.

Pokračování textu Čekací lhůta na rehabilitace: po operaci

Posted on komentáře 3

Posilování po artroskopii kolene

Artroskopie kolenního kloubu je stále velmi častou ortopedickou operací. Nedílnou součástí úspěšné léčby je dostatečné posilování. Většina pacientů projde klasickou rehabilitací, ale většinou nedojde až na  náročnější posilování (je náročnější na prostor, pomůcky i počet návštěv). Proto jsem se dnes rozhodla sdílet cviky, které Vám pomohou posílit operovanou končetinu a celkově podpořit svalovou sílu dolních končetin. Podívejte se na cviky k posilování po artroskopii kolene.

(více…)
Posted on Napsat komentář

Jak si udržet kondici po artroskopii ramene

Operace ramene přináší poměrně dlouho dobu léčení a pacienti nacházejí velké množství omezení ve svém životě. Jedním z těchto omezení je i redukce pohybové a sportovní aktivity. To přináší určitá rizika jako zvýšení tělesné hmotnosti, zvýšení krevního tlaku nebo úbytek svalové hmoty. Rameno jistě potřebuje klid na hojení a poté postupné rozcvičování. To ale neznamená, že se pohybu musíte úplně vyhýbat. Jen bude potřeba trochu cvičení upravit do té doby, než bude Vaše rameno fit.

Pokračování textu Jak si udržet kondici po artroskopii ramene

Posted on komentáře 2

Fyzio Otázky 8: Artroskopie ramene

Artroskopie ramene je zákrok, který se volí u pacientů s různými obtížemi v oblasti ramene. Rameno je docela složitý kloub. Je velmi pohyblivý a těchto pohybů se účastní velké množství svalů. Diagnostika bolestí ramene je složitá a když selže konzervativní léčba, tak je čas na operaci. Ta však není stoprocentní zárukou bezbolestného stavu.

(více…)
Posted on 1 komentář

Po plastice zkříženého vazu

Nějakou dobu jsem měla možnost pracovat s pacienty po plastice předního zkríženého vazu v koleni. Proto bych ráda přiblížila, jak to vypadá po operaci. Ačkoli je operace samotná poměrně malým zákrokem, tak následné zotavení je časově náročné. Tento článek je hlavně pro ty, kteří se na operaci chystají nebo jsou čerstvě po ní. A nebo i ty, kteří stojí před rozhodnutím, zda operaci podstoupit.

Pokračování textu Po plastice zkříženého vazu

Posted on 1 komentář

Fyzio Otázky 6: Artroskopie kolene

Od minulých epizod, které byly věnované především bolestem daných částí těla, se dnes dostávám trochu blíže k léčbě. A to léčbě kolene pomocí artroskopické operace (tedy artroskopie kolene). Když konzervativní přístupy nemají požadovaný výsledek, pak dalším řešením může být operace. A s tím přichází řada otázek. Na některé z nich odpovídám v tomto videu. A další informace přikládám níže.

(více…)
Posted on Napsat komentář

Operace a bolest zad

Bolí Vás záda? Už dlouho? Je operace řešení pro bolest zad? Pokud uvažuje nad operací, jelikož už jste podstoupili nesčetně léčebných pokusů a stav se nijak nelepší, možná Vás právě to dohnalo až k tomuto krajnímu řešení. Chápu, že žít s bolestí není jednoduché a na soukromý a pracovní život to má negativní vliv. Proto bych se s Vámi ráda podělila o několik informací, které mohou některé věci objasnit.

Pokračování textu Operace a bolest zad