Publikováno Napsat komentář

Vstávání ze země po TEP

Vstávání ze země po TEP (totální endoprotéza) kolenního nebo kyčelního kloubu je pro spoustu pacientů nepředstavitelnou činností. Vůbec to tak ale být nemusí, když zvolíte správný postup a trénink v bezpečném prostředí. Umět se položit na zem nebo ze země vstát je velmi praktické a také se může hodit v situacích, které nelze dopředu předvídat.

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Zvládání bolesti – management 1

U mnoha zdravotních obtíží se jako jeden z příznaků objevuje bolest. Bolest je pro nás důležitý ukazatel a může nám mnohé odhalit. Z bolesti se ale také stává pro mnoho lidí každodenní trápení a život s bolestí celkově zhoršuje kvalitu života. Proto bychom při léčbě jakéholiv stavu měli myslet také na zvládání neboli management bolesti. I při zvolení dobrého postupu při léčbě je často potřeba čas. A po tento čas ještě bolesti trvají. Abychom mohli lidem nabídnout lepší kvalitu životu, měli bychom být schopni jim nabídnout také techniky, které pomohou při zvládání bolesti. Je nutné podotknout, že u každého bude zvládání bolesti vypadat jinak a také se může každý den měnit. Proto je dobré vnímat své tělo a naučit se pracovat s bolestí, když je v našem životě přítomná.

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Bolesti zad: když fyzioterapie nepomáhá

Není zcela neobvyklé, že bolesti zad přetrvávají i po odchození návštěv u fyzioterapeuta. To ale neznamená, že musí být bolesti trvalé. Znamená to jen to, že do této doby zvolený postup, nebyl ten správný pro vás a vaše záda. Jaké jsou tedy další možnosti v léčbě bolestí zad, když fyzioterapie nepomáhá?

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Odvolání operace po návštěvě fyzioterapeuta

Před nějakou dobou jsem si na Instagramu dělala malý přehled o tom, co by Vás zajímalo. A spoustu z Vás se shodlo na tom, že by si rádi přečetli o zajímavých případech na fyzioterapii. A tak bych dnes ráda sdílela zajímavou (tedy z mého pohledu) skupinu pacientů. Jsou to ti, kteří se u mě v ambulanci objevili již se stanoveným termínem k operaci nebo doporučením k operaci, ale nakonec fyzioterapie vyřešila jejich obtíže a s radostí pacientů došlo k odvolání plánované operace. Dnešní článek nebude založen na výzkumech či studiích, ale mojí vlastní praxi a zážitcích. Proto ho berte trochu s rezervou a spíše takovým náhledem za dveře ambulance.

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Syndrom vyhoření

Skutečným smyslem stresu je připravit naše tělo na akci v případě nebezpečí. V průběhu stresu produkují nadledvinky tři hormony, kortizol, adrenalin a noradrenalin. Kortizol zapříčiňuje zvýšení hladiny cukru v krvi, a tak poskytuje tělu snadno dostupnou energii. Adrenalin a noradrenalin umožňují tělu rychle reagovat a pracovat.

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Co nezanedbat po artroskopii kolene

Artroskopie kolene a plastika předního zkříženého vazu v koleni se dnes provádí jako poměrně rutinní operace. Na některých pracovištích se jedná o jednodenní chirurgii a jinde si v nemocnici pobydete 3-5 dní. Nehledě na to, jaký je samotný operační plán, spoustu pacientů odchází z nemocnice s velmi malý množstvím informací, a tak jsem se rozhodla sepsat článek a natočit 2 videa o tom, co nezanedbat po artroskopii kolene. Článek je věnovaný především na pacientům po plastice LCA (předního zkříženého vazu v koleni), ale informace mohou se hodit i ostatním pacientům, kteří za sebou mají artroskopii kolene jakéhokoli typu. Má doporučení jsou obecná, vždy primárně respektujte doporučení Vašeho operatéra a zdravotnického personálu daného pracoviště.

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Fyzioterapie: Odpovědi na časté dotazy pacientů

Ke článkům o tom, jak vypadá návštěva na fyzioterapii (vstupní vyšetření a následné terapie), jsem se rozhodla doplnit odpovědi na často kladené dotazy pacientů. Pakliže byste měli další dotaz, určitě se ptejte v sekci komentáře nebo pomocí kontaktního formuláře na tomto webu.

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Rozhovor: Canisterapie

První rozhovor tohoto roku je na téma Canisterapie. V posledních letech se i v našem zdravotnictví dostává do popředí více holistický přístup, který dává prostor větší škále postupů a terapií. Není to jen o tom, jak pacienta zbavit daného onemocnění, ale také o jeho prožitku, emocích, kvalitě života a možnosti prožívá v danou chvíli. Je to podle mě krok tím správným směrem, a tak má i canisterapie postupně více a více příznivců. 

Pokračovat ve čtení