Publikováno Napsat komentář

Ajurvéda v šestinedělí

Ajurvéda nabízí mnoho doporučení pro období šestinedělí. Není to jen ajurvéda, ale mnoho východních kultur přistupuje k ženě po porodu jako k posvátné a dopřává jí dostatek času a péče pro správné hojení a regeneraci po celém těhotenství a porodu. Přibližně 6 týdnů po porodu udává zdraví ženy na dalších 42 let a proto bychom mu měli věnovat svou pozornost. Dnešní článek je souborem poznámek, které jsem si připravila pro natočení videa, které najdete na konci tohoto článku. 

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

High Vibe Living

High Vibe Living, život o vyšší vibraci, procítění vlastní vibrace, její zvyšování, udržování a péči o sebe z mnoha aspektů. Tak nějak toto vnímám já. V angličtině je tento pojem poměrně často používaný mezi těmi zajímající se o jógu, duchovno a další směry. V češtině mi zatím tak dobře nezní, možná proto že jsem se s ní moc často nesetkala. A tak i dnešní článek má anglický název, ale text už bude v češtině. 

Pokračovat ve čtení
Publikováno Napsat komentář

Jaro z pohledu Ajurvédy

Krásné jaro všem čtenářům. Dnešním článkem bych vám ráda přiblížila to, jak se ajurvéda dívá na toto období roku. Možná tak v tomto článku a souvisejícím videu najdete tipy, díky kterým se budete cítit o něco zdravěji, lépe a budete si užívat jaro naplno. 

Pokračovat ve čtení